「退化性膝关节炎」是一种好发于4、50岁以上中老年人的关节疾病，症状是膝盖会感到深层的抽痛或割裂痛；在膝盖弯曲、久坐后起身时、或突然变换姿势时，偶尔会听到清脆的弹拨音或摩擦声音；甚至会感到膝关节突然无法使力，或是在某些姿势似乎会锁住；严重时会逐渐变形，慢慢丧失功能。

 

这种膝关节疾病比较正确的中文翻译应是「骨性关节炎(Osteoarthritis)」(退化性关节炎是直接由Degenerative Arthritis翻译过来的)，但由于大家已习惯「退化」性关节炎的中文翻译，一般人望文生义，以为膝关节会随着年龄增加而退化。http://www.gkyd.com.cn/

 

事实上，历经百万年的演化，人体膝关节构造之精致完美，理论上软骨并不容易受伤或「退化」，除非结构受到破坏(像是因为过度激烈运动造成半月软骨、十字韧带损伤，甚至是骨折等)，膝盖的稳定度受到影响，软骨才会受到波及而逐渐损坏，这在医学上称为「外伤性骨性关节炎」，约占「退化」性膝关节炎患者的10％；然而绝大部分的人没受过伤(占了「退化」性膝关节炎患者的90％)，为什么他们的膝关节还是会「退化」？

 

中年(40岁)以上的膝痛患者如果去找医师，由于X光检查总是会看到或多或少软骨破坏的现象，几乎都会被诊断为「退化」性膝关节炎。

 

目前全世界接受正统训练的医师，对「退化」性膝关节炎病人的标准治疗建议依序是：复健→服用消炎止痛药→补充软骨成分制剂(葡萄糖胺)→注射润滑保护制剂(玻尿酸)，若无效，则建议注射血小板浓缩制剂(PRP)。最后，就只好换人工关节。这样的传统疗程并不能根治「退化」性膝关节炎，反而让各种另类疗法有很多发挥的空间，花钱事小，因此延误病情就得不偿失了。

 

内侧皱襞与内侧摩擦现象

 

根据某医生长期观察以及10年来的研究，这90％患者的病痛真正原因并不是「退化」，绝大部分是内侧皱襞与关节摩擦造成的「内侧摩擦症候群」。

 

内侧皱襞是在胚胎发育过程中，残留在膝关节滑膜腔中的皱襞，外型像是衣服的皱褶，正常人膝关节平均每年弯曲多达百万次，每次膝盖弯曲、伸直时，内侧皱襞与关节股骨内髁会互相摩擦，而产生物理及化学破坏，随着年龄增长，内侧皱襞与股骨内髁摩擦达数千万次，若是从事必须一再重复弯曲及伸直膝盖的活动或工作，摩擦次数就更多了。

 

 

 

因此，原本像新鲜丝瓜一样柔嫩的内侧皱襞，经年累月摩擦后，最后会变成像菜瓜布一样粗糙。人在年轻时，内侧皱襞是平滑且薄的半透明状；至3、40岁时内侧皱襞开始纤维化，渐渐失去弹性而变硬；50多岁以后即出现磨损、发炎，对关节软骨的破坏逐年增加。

 

内侧皱襞终其一生会影响膝关节的活动，也会因为每个人的日常活动及工作状况不同，而造成膝关节不等程度的「退化」。当内侧皱襞发炎、变厚、缺乏弹性时，就会磨损股骨表面的软骨。

 

内侧皱襞本身被重复夹击而产生的发炎现象，也会释放出有害的化学物质，使关节软骨逐渐崩解。软骨磨损或崩解后，产生的碎片会掉到关节中，产生更多不正常摩擦而导致软骨加速破坏，致使膝关节继续「退化」。