防空污，难道洗澡也要挑时间？已知室内的二手烟、三手烟、装潢涂料、线香燃烧、芳香剂产生的挥发性物质会转变为有害人体的污染物，且民众普遍不会在家中配戴口罩，室内空污对人体造成的危害恐达室外的数倍，某些报导指出，只在早上洗澡的人可能容易发生过敏，然而大部分的婴幼儿每天也都只洗一次澡，过敏机率也会容易提高吗？

 

除湿机调40-60度　抽烟的人别抱小孩

 

现代人对于婴幼儿的清洁分工很细，不仅会消毒奶瓶、被单，就连爸妈要抱孩子以前都要先洗手，加上婴幼儿出门机率不高，天主教若瑟医院小儿科主治医师黄文钦表示，事实上婴幼儿过敏风险与洗澡次数并无太大相关，而成年人若是晚上回到家不洗澡，将一整天在外接触的污染带上床，才容易导致过敏机率提高！

 

台湾省新竹马偕小儿过敏免疫风湿科主治医师雷伟德表示，在家还是不安全！室内有许多隐藏杀手，除了残留家具上的三手烟、烹饪油烟、装潢涂料、宠物巢穴等都藏有致过敏因子，小婴儿在家如何避免室内环境过敏，除了把除湿机湿度调整至40-60度间，防止尘螨增生外，因为抽烟者口腔或衣物上可能残留有害物质，尽量别让有抽烟习惯的家人抱小孩也是重要的注意事项。

 

避免室内熏香、植物记得放室外

 

黄文钦医师提醒，从室外进入室内时若温差在7-10度以内，先别急着摘下口罩，休息10分钟慢慢适应温差，保护好喉咙才是第一要务。另外，尽量避免市内熏香，如果一定要用，可将喷雾式芳香剂改用油性凝胶式、装潢涂料改用天然配方，最重要的是，植物放室外！

 

许多民众会认为，植物可以净化空气，对婴儿只有好处没有坏处，但台湾气候潮湿，室内放植物需要时常浇水，不只会加重湿气，还容易招来蚊虫，空气质量不见得会变得更好。室外空气质量低落时出门记得戴口罩，室内空污的预防一样也不可少，留意污染因子，在维护家中空气质量的同时还可预防宝宝过敏，一举两得！